1 Похудение по Аюрведе Сб 25 Дек 2010 - 4:59
Rangy
Похудение по Аюрведе
Если твой муж лежит на диване, нервно клацая пультом и не обращая на тебя внимания, пора заявить о своей природной красоте этому парню! Посмотри на себя в зеркало, какие идеи приходят в голову? Давай Я ПОДЕЛЮСЬ СВОМИ…
Часто бывает так, что женщина изобрела диету, и она ей помогла. На радостях новоиспеченная стройняшка начинает всем демонстрировать свои стройные прелести и всячески рекламировать свою чудо-диету. Как Вы понимаете, что для русского хорошо, для немца – смерть. Вот Вам и ответ, почему большинство диет не работают… Диета разрабатывалась под конкретного человека и испытывалась им же (часто мужчиной студентом-диетологом).
Как же быть, как Вам получить именно Вашу диету, которая учитывает Ваши индивидуальные особенности, скорость пищеварения, активность ферментов поджелудочной железы, наличие хронических заболеваний, возраст, время года и многое другое. Аюрведическая система питания учитывает все индивидуальные особенности человека, и чтобы в этом убедиться, закажите себе такую диету. Это бесплатный новогодний подарок Вашему стройнеющему телу. Секрет питания по аюрведе – это индивидуальный подход к человеку и подбор таких продуктов и специи, которые максимально подходят человеку своей энергетикой вкуса, которые в них сконцентрированы. Вот и наступает насыщение от небольшого количества пищи, и внутренний покой человека не нарушается неподходящей ему пищевой энергетикой. Вот так и восстанавливается гармония души и тела.
Согласно аюрведе, существуют семь типов телосложения, из них мы рассмотрим три базовых — вата, питта и капха. Нужно определить, к какому типу принадлежите Вы, и, исходя из этого, выстроить Ваше питание.
Чтобы бесплатно заказать диету, отправьте SMS со своим электронным адресом на т.066-313-04-92. Стоимость SMS определена тарифом вашего мобильного оператора. Ответ Вам придёт в прикреплённом файле на Ваш электронный почтовый ящик. Данная услуга бесплатна.
Чтобы заказать семинар: "Классическая Аюрведа - Аштанга Хридайа Самхита" ведущие: Головинов Андрей Юрьевич и Суботялов Михаил Альбертович, практикующие Аюрведу врачи (на CD диске 20 лекций в формате mp3 + раздаточные материалы в формате doc и pdf). Отправьте SMS со своим электронным адресом на т.066-313-04-92. Стоимость диска 30грн.
Чтобы записаться на мастер-класс «Секреты аюрведы при коррекции фигуры», отправьте SMS со своим электронным адресом на т.066-313-04-92. Стоимость мастер-класса 50грн, в которые входят: тест конституции тела, DVD-диск с энергетическими упражнениями для снижения избыточного веса и книга «Рабочая тетрадь стройности».
Конституция тела: Ватта, или ветер
Людям типа ватта не стоит опасаться лишних килограммов – они с молодости отличаются деликатным телосложением и сохраняют худощавость на протяжении всей жизни. Для людей ватта характерна сухая кожа и сухие волосы, их ногти, к сожалению, часто бывают ломкими.
Люди этого типа активны, они быстро двигаются, постоянно увлекаются чем-то новым. Но, увы, редко доводят начатое до конца. Им часто не хватает усидчивости и способности концентрировать внимание. Их рацион должны составлять рис, гречиха, полезны орехи и молочные продукты. Им стоит сдабривать пищу кардамоном и мускатным орехом, а вот от черного перца лучше отказаться. Как, впрочем, и от соевых продуктов, кислых яблок и сырых овощей.
Самые благоприятные вкусы — сладкий, кислый и соленый. В рационе всегда должны быть птица, речная рыба, овощи, сочные фрукты, оливковое и кукурузное масло.
Конституция тела: Питта, или огонь
Рыжеволосые красавицы, златокудрые блондинки с белой кожей и пикантными веснушками – классические представительницы типа питта. При правильном питании им гарантированы точеные фигуры – не слишком худощавые, но без присущей людям капха массивности.
Люди-питта редко сталкиваются с проблемой избыточного веса. Однако если они потребляют много жиров, то могут прибавить пару-тройку килограммов. Этому типу подходит пища со сладким, горьковатым и вяжущим вкусом, а кислая и острая еда противопоказана. Рекомендуются бобовые, кукуруза, морковь и картофель.
В качестве приправы рекомендуются укроп, корица, мята, кориандр, а вот от имбиря и шафрана лучше отказаться. Людям типа питта не стоит налегать на орехи, желательно ограничить употребление красного мяса.
Конституция тела: Капха, или слизь
Люди типа капха обычно хорошо сложены, но при неправильном питании способны быстро набирать вес, от которого впоследствии избавляются с огромным трудом. У людей этого типа, как правило, хорошая кожа, густые волосы, довольно широкие плечи и массивные кости.
Как правило, люди-капха сталкиваются с проблемой избыточного веса в возрасте 30-40 лет. Происходит это из-за того, что они неправильно выстраивают режим питания. Капхам необходимо обогащать рацион зелеными овощами и шпинатом.
Впрочем аюрведа не склонна к строгим запретам. Поклонники этого учения считают, что чистые типы встречаются не так уж и часто. Именно поэтому необходимо прислушиваться к собственному телу, избегать продуктов, которые вызывают проблемы с пищеварением, тяжесть в желудке.
Чтобы бесплатно заказать диету, отправьте SMS со своим электронным адресом на т.066-313-04-92. Стоимость SMS определена тарифом вашего мобильного оператора. Ответ Вам придёт в прикреплённом файле на Ваш электронный почтовый ящик. Данная услуга бесплатна.
Чтобы заказать семинар: "Классическая Аюрведа - Аштанга Хридайа Самхита" ведущие: Головинов Андрей Юрьевич и Суботялов Михаил Альбертович, практикующие Аюрведу врачи (на CD диске 20 лекций в формате mp3 + раздаточные материалы в формате doc и pdf). Отправьте SMS со своим электронным адресом на т.066-313-04-92. Стоимость диска 30грн.
Чтобы записаться на мастер-класс «Секреты аюрведы при коррекции фигуры», отправьте SMS со своим электронным адресом на т.066-313-04-92. Стоимость мастер-класса 50грн, в которые входят: тест конституции тела, DVD-диск с энергетическими упражнениями для снижения избыточного веса и книга «Рабочая тетрадь стройности».
Если твой муж лежит на диване, нервно клацая пультом и не обращая на тебя внимания, пора заявить о своей природной красоте этому парню! Посмотри на себя в зеркало, какие идеи приходят в голову? Давай Я ПОДЕЛЮСЬ СВОМИ…
Часто бывает так, что женщина изобрела диету, и она ей помогла. На радостях новоиспеченная стройняшка начинает всем демонстрировать свои стройные прелести и всячески рекламировать свою чудо-диету. Как Вы понимаете, что для русского хорошо, для немца – смерть. Вот Вам и ответ, почему большинство диет не работают… Диета разрабатывалась под конкретного человека и испытывалась им же (часто мужчиной студентом-диетологом).
Как же быть, как Вам получить именно Вашу диету, которая учитывает Ваши индивидуальные особенности, скорость пищеварения, активность ферментов поджелудочной железы, наличие хронических заболеваний, возраст, время года и многое другое. Аюрведическая система питания учитывает все индивидуальные особенности человека, и чтобы в этом убедиться, закажите себе такую диету. Это бесплатный новогодний подарок Вашему стройнеющему телу. Секрет питания по аюрведе – это индивидуальный подход к человеку и подбор таких продуктов и специи, которые максимально подходят человеку своей энергетикой вкуса, которые в них сконцентрированы. Вот и наступает насыщение от небольшого количества пищи, и внутренний покой человека не нарушается неподходящей ему пищевой энергетикой. Вот так и восстанавливается гармония души и тела.
Согласно аюрведе, существуют семь типов телосложения, из них мы рассмотрим три базовых — вата, питта и капха. Нужно определить, к какому типу принадлежите Вы, и, исходя из этого, выстроить Ваше питание.
Чтобы бесплатно заказать диету, отправьте SMS со своим электронным адресом на т.066-313-04-92. Стоимость SMS определена тарифом вашего мобильного оператора. Ответ Вам придёт в прикреплённом файле на Ваш электронный почтовый ящик. Данная услуга бесплатна.
Чтобы заказать семинар: "Классическая Аюрведа - Аштанга Хридайа Самхита" ведущие: Головинов Андрей Юрьевич и Суботялов Михаил Альбертович, практикующие Аюрведу врачи (на CD диске 20 лекций в формате mp3 + раздаточные материалы в формате doc и pdf). Отправьте SMS со своим электронным адресом на т.066-313-04-92. Стоимость диска 30грн.
Чтобы записаться на мастер-класс «Секреты аюрведы при коррекции фигуры», отправьте SMS со своим электронным адресом на т.066-313-04-92. Стоимость мастер-класса 50грн, в которые входят: тест конституции тела, DVD-диск с энергетическими упражнениями для снижения избыточного веса и книга «Рабочая тетрадь стройности».
Конституция тела: Ватта, или ветер
Людям типа ватта не стоит опасаться лишних килограммов – они с молодости отличаются деликатным телосложением и сохраняют худощавость на протяжении всей жизни. Для людей ватта характерна сухая кожа и сухие волосы, их ногти, к сожалению, часто бывают ломкими.
Люди этого типа активны, они быстро двигаются, постоянно увлекаются чем-то новым. Но, увы, редко доводят начатое до конца. Им часто не хватает усидчивости и способности концентрировать внимание. Их рацион должны составлять рис, гречиха, полезны орехи и молочные продукты. Им стоит сдабривать пищу кардамоном и мускатным орехом, а вот от черного перца лучше отказаться. Как, впрочем, и от соевых продуктов, кислых яблок и сырых овощей.
Самые благоприятные вкусы — сладкий, кислый и соленый. В рационе всегда должны быть птица, речная рыба, овощи, сочные фрукты, оливковое и кукурузное масло.
Конституция тела: Питта, или огонь
Рыжеволосые красавицы, златокудрые блондинки с белой кожей и пикантными веснушками – классические представительницы типа питта. При правильном питании им гарантированы точеные фигуры – не слишком худощавые, но без присущей людям капха массивности.
Люди-питта редко сталкиваются с проблемой избыточного веса. Однако если они потребляют много жиров, то могут прибавить пару-тройку килограммов. Этому типу подходит пища со сладким, горьковатым и вяжущим вкусом, а кислая и острая еда противопоказана. Рекомендуются бобовые, кукуруза, морковь и картофель.
В качестве приправы рекомендуются укроп, корица, мята, кориандр, а вот от имбиря и шафрана лучше отказаться. Людям типа питта не стоит налегать на орехи, желательно ограничить употребление красного мяса.
Конституция тела: Капха, или слизь
Люди типа капха обычно хорошо сложены, но при неправильном питании способны быстро набирать вес, от которого впоследствии избавляются с огромным трудом. У людей этого типа, как правило, хорошая кожа, густые волосы, довольно широкие плечи и массивные кости.
Как правило, люди-капха сталкиваются с проблемой избыточного веса в возрасте 30-40 лет. Происходит это из-за того, что они неправильно выстраивают режим питания. Капхам необходимо обогащать рацион зелеными овощами и шпинатом.
Впрочем аюрведа не склонна к строгим запретам. Поклонники этого учения считают, что чистые типы встречаются не так уж и часто. Именно поэтому необходимо прислушиваться к собственному телу, избегать продуктов, которые вызывают проблемы с пищеварением, тяжесть в желудке.
Чтобы бесплатно заказать диету, отправьте SMS со своим электронным адресом на т.066-313-04-92. Стоимость SMS определена тарифом вашего мобильного оператора. Ответ Вам придёт в прикреплённом файле на Ваш электронный почтовый ящик. Данная услуга бесплатна.
Чтобы заказать семинар: "Классическая Аюрведа - Аштанга Хридайа Самхита" ведущие: Головинов Андрей Юрьевич и Суботялов Михаил Альбертович, практикующие Аюрведу врачи (на CD диске 20 лекций в формате mp3 + раздаточные материалы в формате doc и pdf). Отправьте SMS со своим электронным адресом на т.066-313-04-92. Стоимость диска 30грн.
Чтобы записаться на мастер-класс «Секреты аюрведы при коррекции фигуры», отправьте SMS со своим электронным адресом на т.066-313-04-92. Стоимость мастер-класса 50грн, в которые входят: тест конституции тела, DVD-диск с энергетическими упражнениями для снижения избыточного веса и книга «Рабочая тетрадь стройности».